极限运动简介

极限运动，是指结合了一些难度较高、且挑战性较大的组合运动项目的统称，例如：直排轮、滑板、极限单车、攀岩、跑酷、空中冲浪、街道疾降、极限越野、极限滑水、极限摩托、蹦极等都是极限运动项目，有些人将一些户外运动也归纳为极限运动，如野外探险等。

    极限运动 *主要的运动项目就是人们所说的B3（skateBoard、Blade、Bicycle）――滑板、直排轮和极限单车，此为极限运动锦标赛的主要比赛项目。这三种极限运动都有其相近之处，而动作内容主要分为空中动作及边缘平衡动作，空中动作如弧形的板面腾越、跳跃、转体、空翻、手翻、翻板、转板等；而平衡动作有鞋身卡位(直排轮鞋)、铁竿或墙面边缘的滑动平衡、点平衡等，就是用脚下的轮鞋、滑板或脚踏车，以器材本身的边缘如鞋缘、轮鞋底座中央、鞋身、板身、板头板尾、轮架、踏板、轮子等，来作为滑动平衡的用具。

在极限运动比赛中，既有规定的标准动作，也可以由选手自行创造新的动作。腾越可以不单只是腾越，可以以任何的方式衔接另外的一个动作，如空中转体等，使得运动的难度加大，也让动作更连贯、夸张、惊险刺激，在观众一浪高于一浪的惊叫声中，使得选手的个性得到了充分的张扬，具有较高的观赏性。

    极限运动作为一种回归自然、挑战自我的运动，能使人们从平时紧张、繁重的学习和工作中解脱出来，达到身心放松、陶冶情操的目的，已愈来愈受到人们特别是广大青少年的喜爱。